im Rahmen von "Naturerlebnis Michelbach"

Sich fit und vital fühlen, das wollen wir alle. Doch nach dem langen Winter ist meist das Gegenteil der Fall.
Wir fühlen uns schlapp und träge, doch mit einfachen Mitteln kann man dem entgegen wirken: eine Basenfasentwoche innerhalb des Programms“ Naturerlebnis Michelbach.
Das bedeutet eine Woche lang nur basische Nahrungsmittel zu sich zu nehmen. Diese schleusen die Säuren aus dem Körper, die verantwortlich sind für Müdigkeit und Antriebslosigkeit. Zu viele Säuren, so weiß man heute, sind die Basis für zahlreiche Beschwerden und Krankheitsbilder, seien es Allergien, häufige Infekte, rheumatische Beschwerden., Magen- und Darmprobleme. In dieser Woche ernähren Sie sich einfach und lecker, erhalten viele Tipps, wie sie ihren Körper von innen reinigen können und so manchmal einen Turbo für Vitalität und Wohlbefinden anschalten. Die täglichen Wanderungen rund um das Fachwerkdorf Michelbach und auf Teilstrecken des Rundweges ergänzen die Fastenwoche optimal. Dies ist Erholung pur. Entspannende Elemente sind fester Bestandteil des Kurses.

Ein besonderer Höhepunkt ist eine Führung mit dem Schwarzwaldguide Rainer Schulz. Der erklärt, wie wir die Heilkräuter der Natur in Kräutern und Bäumen für uns nutzen können.

Die Fastenwoche wird geleitet von der aus Michelbach stammenden Verena Rangk, Gesundheitstrainerin und Fastenbegleiterin, mit langjähriger Erfahrung in der Durchführung von Fastenkursen an Kliniken und in Kursen.

Kostenloser Infoabend, 11. März 2013 um 19.00 Uhr im Naturfreundehaus in Michelbach. Nähere Informationen auch gerne vorab bei Verena Rangk, Tel: 0160 910 22 040 oder per Mail

Die Fastenwoche läuft vom 15.- 22. März 2013